Ergonomi och förflyttningsteknik

För att minska arbets- och belastningsskador behöver man få kunskap om hur belastningar påverkar kroppen och hur man behöver tänka och göra för att arbeta så ergonomiskt riktigt som möjligt i de miljöer och situationer som uppstår vid förflyttningar i vardagen.

Under kursen går vi igenom grunderna för säkra och aktiva förflyttningar, hur man kan använda sig av naturliga rörelsemönster och hur man kan minska motstånd för att förenkla en förflyttning. Det är viktigt att kunna anpassa en förflyttning efter omgivningen och den man hjälper för att förflyttningen ska bli så tryggt och säker som möjligt.

Informativa och inspirerande föreläsningar varvas med rollspel, diskussioner och praktiska övningar. Stor vikt läggs vid att engagera deltagarna och ge kunskaper som direkt går att använda i det vardagliga arbetet.

Antingen väljer ni en kurs på tre timmar i vilken ingå ergonomi och manuella förflyttningar, önskar ni även att vi går igenom förflyttningar med lyft kan ni välja att lägga till 1 timme.

Efter kurs har deltagaren fått:

¤ Kunskaper i grundläggande anatomi och ergonomi
¤ Kunskaper om hur man skonsamt arbetar med den egna kroppen
¤ Tidiga tecken på felbelastning
¤ Ökade kunskaper om säkra förflyttningar
¤ Handfasta tips för bemötande och kommunikation
¤ Fått ökad säkerhet och självförtroende i sitt arbete
¤ Övat praktiskt på vanligt förekommande manuella förflyttningar
¤ Övat praktiskt på hur man hjälper någon upp från golvet som har ramlat

Efter kurs där även lyftteknik ingår har deltagaren även fått:
¤ Grundläggande kunskap om hantering av lyftsele och lyft
¤ Övat praktiskt på att applicera lyftsele, förflytta och ta bort lyftsele

Kursfakta

Målgrupp: Personal inom äldreomsorg, hemtjänst och LSS-verksamhet.
Antal deltagare: Grupp om max 15 deltagare
Kursledare: Leg. fysioterapeut och Leg. arbetsterapeut
Intyg: Kursdeltagarna får kursintyg.
Lokal: Vi kommer gärna till er men kan på förfrågan boka lokal, kostnad för den tillkommer då.

Kurslängd: 3 timmar
Kostnad för helgrupp inom Stockholms län: 12 000 kr exkl. moms/ grupp.
Kostnad för helgrupp utanför Stockholms län: 14 000 kr exkl. moms/grupp.

Kurslängd: 4 timmar
Kostnad för helgrupp inom Stockholms län: 15 000 kr exkl. moms/ grupp.
Kostnad för helgrupp utanför Stockholms län: 17 000 kr exkl. moms/grupp.
Reseersättning tillkommer med 40 kr exkl moms/mil.

Kontakta oss på e-post eller på tel 076-249 32 00 för mer information, bokning eller ev anpassning av kursen till er verksamhet.

Allmänna villkor vid bokning av utbildning

Vad säger deltagarna?

- Pedagogisk uppläggning och professionellt framfört.
- Allt kändes relevant och det var mycket som jag kommer ha nytta av.
- Härligt engagerad utbildare.
- Allt är pedagogiskt utfört med bra exempel.
- Tydligt och bra.
- Enkelt och begripligt.
- Grundligt med mycket användbar kunskap.
- Tack så mycket för igår! Alla uppskattade utbildningen och tyckte ni gjorde ett jättebra jobb!
- Bra information om vad man ska göra när det händer fall på arbetsplatsen.
- Har fått bra och goda råd. Bra genomgång och mycket bra att få prova på själv.
- Jag har lärt mig mycket som jag inte tänkt på innan.
- Lättsamt och tydligt.
- Bra handledare med tydliga instruktioner.
- Variationen mellan praktiska övningar och teori var väldigt bra.
- Allt var bra, det var mycket bra med en uppdatering av kunskapen.
- Bra med mycket praktiska övningar. Allt var superbra.
- All kunskap hos utbildaren, - jag är jättenöjd!
- Bra med ödmjukt bemötande av kursledare, få ”pekpinnar”.
- Jag har lärt mig att man ska jobba utan att skada sig för att orka längre.
- Jag har lärt mig mycket från den här kursen och behöver använda det på jobbet.
- Jag tycker det var en viktig kurs, det var vad vi behöver i vårt vardagliga liv, tack så mycket!
- Tack för en lärorik kurs! Tack Sofia och Anna!