Välkommen!

Säkers Seniors målsättning är, sedan vi startade vår verksamhet 2009, att sprida konkreta, viktiga och användbara kunskaper vilket vi gör genom att genomföra utbildningar och föreläsningar.

Sedan några år tillbaka har vi haft möjlighet att utbilda i fallpreventionsprogrammet Stepping On.

Stepping On

Vi har genomfört flera egna kurser för seniorer men eftersom vår målsättning är att sprida detta utmärkta program till så många som möjligt så fokuserar vi på att utbilda samtalsledare.

Stepping On kan vara en viktig del i att med evidensbaserade insatser ge alla personer med fallrisk en likvärdig möjlighet att minska sin fallrisk.
Läs mer om programmet här

Vi har fått mycket bra respons både från deltagare på kurs för blivande samtalsledare och av deltagare vilket gör att vi är än mer inspirerade att sprida programmet.

Samtalsledare:
"Det har varit jättebra och så roligt att hålla dessa grupper. Väldigt positiv respons från deltagarna"
"Programmet har varit tydligt och klart att följa. Vi har genomfört flera grupper och fortsätter med flera."

Deltagare:
”Det här har varit jättebra! Jag har fått lära mig att tänka på många olika saker som man kan göra för att minska risken för att ramla”
” Från att inte ha tränat något alls så har jag nu hittat en rutin där jag tränar varje dag och jag märker verkligen att det gör nytta. Jag känner mig stadigare.”
”Förutom allt det här med bra träning så har jag ju också fått nya vänner. Det betyder mycket för mig”
”Det har varit bra att få höra om andras erfarenheter och vi har kunnat lära av varandra”
”Jag har blivit mer uppmärksam när jag går och tänker på att lyfta på fötterna.”
”Jag tänker på det jag gör så att jag är uppmärksam på att inte ramla.”
”Balansen är lätt att träna och den har blivit bättre”
”Jag har blivit stadigare och balansen är bättre. Det gäller att fortsätta träna.”

Vi har nu utbildat samtalsledare i Stepping On i Karlstad, Stockholm och Malmö. Jätteroligt för oss att kunna sprida detta användbara program till intresserade och engagerade deltagare.

Vi erbjuder två öppna kurser under våren, i Stockholm och Lund. Vi kan även komma till er kommun och hålla en kurs eller som i Värmland då regionen bjöd in kommunerna att delta som en del i samverkan.

Vi ser fram emot att höra av dig så att vi tillsammans kan ge fler seniorer möjlighet att leva ett säkrare och tryggare liv.

Hoppas vi hörs och ses!
Anna och Sofia

Hjälpmedel

Vi har valt ut ett antal produkter som vi varmt rekommenderar .Vi tycker att det är viktigt att man har en bra metod för att hjälpa personer som fallit att komma upp och för att göra detta på ett säkert sätt finns det enkla och funktionella personlyftar. Läs mer om personlyftarna Raizer II och standUP här.

Här följer en liten film om Raizer II